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バイク旅記録でバイク関連や旅スポットの投稿をします

健康

2022年ランニング記録 151時間

目標週2時間 ---------------------------------- 6月49時間 5月23時間4月25時間 3月27時間 2月22時間 1月20時間 ---------------------------------- 2022/6/30 2022/6/27 2022/6/26 2022/6/25 2022/6/23 2022/6/20 2022/6/19 2022/6/17 2022/6/15 2022/6/1…

2022年サウナ記録 74回

2022年サウナ記録 ---------------------- 6月12回 5月16回 4月13回 3月10回 2月13回 1月9回 --------------------- 【回数】68回目 【日付】2022年6月25日 【料金】980円 【滞在時間】21-24時 【サウナ】96度 【水風呂】18 【店舗】ファンタジーサウナ 【住…

【全国】おすすめスーパー銭湯

バイク旅47都道府県制覇中に行ったところを 5点満点で評価しました。 ✅ポイント 1サウナと水風呂 ロングツーリングの際に同じ体制でいることが 長い為、とても疲れやすいですよね。 次の日の旅に疲れを残さない為に 血行を促進させるにはサウナが1番です 2無…